Odemkněte svou kreativitu v alfa stavu

Největší umělci, vynálezci a myslitelé měli jedno společné - uměli se dostat do stavu, kdy inspirace proudí sama.

Alfa stav a kreativita

V alfa stavu:

• Pravá hemisféra je aktivnější
• Podvědomí komunikuje svobodněji
• Logická mysl nepřekáží
• Vznikají originální nápady

Příklady z historie

• Edison - používal techniku alfa stavu při vynalézání
• Einstein - jeho nejlepší nápady přišly v relaxaci
• Salvador Dalí - vědomě kultivoval hypnagogický stav

Praktické cvičení pro kreativitu

1. Ranní automatické psaní - v alfa stavu po probuzení

2. Alfa brainstorming - meditace před tvorbou

3. Vizualizace řešení - nechte podvědomí pracovat

Alfameditace je klíč k vaší neomezené kreativitě.